happyinflinders

Gick med juli 2018

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

67,7 kg

Tappat hittills: 2 kg

Nuvarande vikt

69,7 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt

55 kg

Kvarvarande: 14,7 kg

Följ

Hi there,
Looking forward to starting this new challenge with a view to losing around 10 kilos and having a healthier body. Would love to hear from you
Happyinflinders

happyinflinders 's vikthistorik

Se komplett historik

Följer

	winkipops
	Sista invägningen: Ökar 0,5 kg per vecka

	keith george cooke
	Sista invägningen: Ökar 1,4 kg per vecka

	Michelle Davenport
	Sista invägningen: Tappar 0,6 kg per vecka

	ZaraJones69
	Sista invägningen: Ökar 1,4 kg per vecka

happyinflinders 's kokbok

Kalorier: 62kcal | Fett: 4,84g | Kolh.: 0,57g | Prot: 3,24g

Cayenne Deviled Eggs

Traditional deviled eggs with a kick.

Kalorier: 287kcal | Fett: 25,02g | Kolh.: 3,74g | Prot: 12,44g

Low Carb Broccoli Cheese Soup

A great low carb broccoli cheese soup that will definitely become a favorite.

Kalorier: 65kcal | Fett: 4,60g | Kolh.: 5,73g | Prot: 1,44g

Green Beans with Garlic

Tasty roasted green beans with fresh garlic.

Kalorier: 191kcal | Fett: 11,36g | Kolh.: 17,10g | Prot: 7,92g

Melted Chocolate Chip Ricotta

Served warm, this ricotta dessert is smooth and creamy.

Kalorier: 515kcal | Fett: 34,71g | Kolh.: 8,52g | Prot: 43,67g

Pizza Bake

Eggs can be used for almost anything, including this terrific low carb bake.

Visa komplett kokbok

happyinflinderss senaste mat och motionsinförande

	Choc Shake
	Kålsallad
	Vodka
	Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
	Aerobic
	Vatten Aerobics

Visa kostkalendern