djhouse925 - medlem

djhouse925

Gick med maj 2013

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

82,6 kg

Tappat hittills: 0 kg

Nuvarande vikt

82,6 kg
Prestanda: Tappar 0,0 kg per vecka

Målvikt

72,6 kg

Kvarvarande: 10,0 kg

Följ

djhouse925 's vikthistorik

	tesseeb
	Sista invägningen: Tappar 5,7 kg per vecka

	MommaBear45
	Sista invägningen: stadig vikt

	zothan84
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

Kalorier: 270kcal | Fett: 21,88g | Kolh.: 1,79g | Prot: 14,60g

A tasty hot sausage frittata, perfect for any time of the day.

Kalorier: 272kcal | Fett: 14,56g | Kolh.: 3,07g | Prot: 30,93g

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

Kalorier: 47kcal | Fett: 3,35g | Kolh.: 0,68g | Prot: 3,39g

Egg, cheese and green onions baked in muffin size bites for a meal on the go.

Kalorier: 124kcal | Fett: 7,09g | Kolh.: 3,78g | Prot: 11,04g

These egg "muffins" make a hearty breakfast that can be eaten on the run.

Kalorier: 320kcal | Fett: 7,94g | Kolh.: 2,19g | Prot: 56,32g

Simple tasty stuffed chicken breast recipe for one.

Visa komplett kokbok