countess sherry

Gick med mars 2010

Inlägg

135

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

106 kg

Tappat hittills: 21,6 kg

Nuvarande vikt

84,4 kg
Prestanda: Tappar 0,4 kg per vecka

Målvikt

81,6 kg

Kvarvarande: 2,7 kg

Följ

3 sonE down 4 stone up 5 stone down 6 stone up 4 stone down 2 stone up .....STOP
I am 53 and should have put this right years ago

countess sherry 's vikthistorik

	Tonya Palmer
	Sista invägningen: Tappar 1,2 kg per vecka

	Kat86
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	paddy888
	Sista invägningen: Ökar 0,9 kg per vecka

	LisaLIFL
	Sista invägningen: Tappar 0,5 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 84kcal | Fett: 4,50g | Kolh.: 10,71g | Prot: 2,36g

Quick and easy yummy chocolate cookies that require no baking.

Kalorier: 189kcal | Fett: 12,27g | Kolh.: 17,61g | Prot: 2,53g

Delicious homemade tortillas.

Kalorier: 168kcal | Fett: 5,13g | Kolh.: 11,56g | Prot: 18,67g

Cooking meatloaf in small portions cuts cooking time and keeps meat juicy.

Kalorier: 115kcal | Fett: 5,82g | Kolh.: 11,00g | Prot: 4,42g

Savory pancakes made from peas that are perfect for lunch, dinner or a snack.

Kalorier: 131kcal | Fett: 2,54g | Kolh.: 23,65g | Prot: 4,18g

Homemade English muffins at their best.

Visa komplett kokbok

	Rostat Vitt Bröd
	Milk Chocolate Bar (Snack Size)
	Färsk Fläskkorv
	Dans (Långsamma Steg)
	Körning
	Sittande