chevelle502
Gick med februari 2017
Inlägg
66
Följer
18
Följare
19
Vikthistorik

Startvikt
128,4 kg
Tappat hittills: 10,0 kg

Nuvarande vikt
118,4 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt
93,0 kg
Kvarvarande: 25,4 kg
I am 46 I have been fat all my life my weight was 284 three weeks ago now I weight is 270.I am going to give it my all until I am satisfied.

chevelle502 's vikthistorik


Följer

dboza
(endast synligt för följare)
 
mokupuni
Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka Down
chels21
Sista invägningen: Tappar 1,3 kg per vecka Down
 
@philrmcknight
Sista invägningen: Tappar 0,5 kg per vecka Down

chevelle502 's kokbok

Kalorier: 175kcal | Fett: 10,98g | Kolh.: 7,18g | Prot: 11,92g
Shrimp & Cheese Salad
Healthy low fat shrimp salad.
Kalorier: 275kcal | Fett: 7,90g | Kolh.: 29,06g | Prot: 21,36g
Burrito Bake
Also known as burrito pie.
Kalorier: 166kcal | Fett: 5,69g | Kolh.: 24,43g | Prot: 7,31g
Black Bean Tacos
Black bean tacos with corn tortillas and cheese.
Kalorier: 199kcal | Fett: 1,46g | Kolh.: 23,07g | Prot: 21,91g
Crockpot Chicken Chili
A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.
Kalorier: 164kcal | Fett: 9,00g | Kolh.: 0,69g | Prot: 20,03g
Chicken Burgers
A lower fat alternative to hamburgers, with next to no carbs.
Visa komplett kokbok

chevelle502s senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.