Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 30 min
Typ av måltid:
varmrätter
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Also known as burrito pie.
Ingredienser
Anvisningar
- Preheat oven to 350 °F (175 °C). Brown meat in a large nonstick skillet on medium-high heat. Drain.
- Add seasoning mix and water. Bring to a boil. Reduce heat to low; simmer 10 minutes, stirring occasionally.
- Place 2 tortillas on the bottom of a greased 9 inch pie plate. Cover with half each of the refried beans, meat mixture, and cheese. Repeat layers once. Top with remaining 2 tortillas.
- Bake 30 minutes or until heated through and cheese is melted. Cut into wedges to serve.
79 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Recensioner
I tried this and it is simple and a great meal. I did add fresh tomatoes and black beans replaced the refried beans and I also i added fresh kale. GREAT MEAL !!
06 aug 15 av medlem: krazycat 99
|
Cut into 8 even slices for before serving. Each slice is 1 serving.
11 jul 15 av medlem: lettygaylor
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
varmrätter
lunch
Senaste recept
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
|
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
|
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Det finns 275 kalorier i en portion av Burrito Bake.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorifördelning: 26% fett, 43% kolh., 31% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1149 kJ
14%
274 kcal
Fett
7,9g
11%
Mättat fett
3,25g
16%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,75g
Fleromättat fett
0g
Kolhydrater
29,06g
11%
Socker
0,44g
0%
Fiber
3,4g
Protein
21,36g
43%
Salt
1,60g
27%
Kolestrol
42mg
Kalium
205mg
10%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (43%)
Fett (26%)
Protein (31%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|