Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
cahert
cahert
Gick med augusti 2017
Inlägg
50
Följer
31
Följare
25
Vikthistorik
Startvikt
91,7 kg
Tappat hittills:
15,3 kg
Nuvarande vikt
107 kg
Prestanda:
Ökar 0,2 kg per vecka
Målvikt
70 kg
Kvarvarande:
37 kg
Följ
cahert 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
marionjd
Sista invägningen:
Ökar 0,0 kg per vecka
billel5923
(endast synligt för följare)
h.le.masson
Sista invägningen:
Tappar 0,0 kg per vecka
Jujucuicui
Sista invägningen:
Tappar 1,1 kg per vecka
Visa alla
cahert 's kokbok
Kalorier: 146kcal | Fett: 7,65g | Kolh.: 8,66g | Prot: 12,25g
Pâte à Pizza Courgette
Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.
Kalorier: 93kcal | Fett: 3,95g | Kolh.: 1,84g | Prot: 12,02g
Muffin Salé au Thon
Muffins salés utilisant des légumes frais, du thon et des oeufs.
Kalorier: 22kcal | Fett: 0,82g | Kolh.: 2,57g | Prot: 1,22g
Muffin Courgette Tomates
Des muffins salés très légers.
Visa komplett kokbok
caherts senaste mat och motionsinförande
Läsning
Duscha
Matlagning
Visa kostkalendern