cahert - medlem

cahert

Gick med augusti 2017

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

91,7 kg

Tappat hittills: 15,3 kg

Nuvarande vikt

107 kg
Prestanda: Ökar 0,2 kg per vecka

Målvikt

70 kg

Kvarvarande: 37 kg

Följ

cahert 's vikthistorik

	marionjd
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	h.le.masson
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	Jujucuicui
	Sista invägningen: Tappar 1,1 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 146kcal | Fett: 7,65g | Kolh.: 8,66g | Prot: 12,25g

Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.

Kalorier: 93kcal | Fett: 3,95g | Kolh.: 1,84g | Prot: 12,02g

Muffins salés utilisant des légumes frais, du thon et des oeufs.

Kalorier: 22kcal | Fett: 0,82g | Kolh.: 2,57g | Prot: 1,22g

Des muffins salés très légers.

Visa komplett kokbok