bharding - medlem

bharding

Gick med augusti 2010

Inlägg

258

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

103,9 kg

Tappat hittills: 12,0 kg

Nuvarande vikt

91,9 kg
Prestanda: Tappar 0,8 kg per vecka

Målvikt

90,7 kg

Kvarvarande: 1,1 kg

Följ

bharding 's vikthistorik

	britsbitz
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	Ella840
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

	kingkeld
	Sista invägningen: Tappar 0,3 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 119kcal | Fett: 3,74g | Kolh.: 17,74g | Prot: 4,67g

An easy oatmeal berry bake for breakfast.

Kalorier: 120kcal | Fett: 5,88g | Kolh.: 15,32g | Prot: 2,84g

Tantalizing low GI muffins with plenty of goodness but no added sugar.

Kalorier: 114kcal | Fett: 0,68g | Kolh.: 28,52g | Prot: 1,50g

A smooth frozen cocoa-banana dessert concoction with maple syrup and vanilla flavor.

Kalorier: 197kcal | Fett: 5,78g | Kolh.: 31,65g | Prot: 6,10g

Delightful pumpkin custard that's just like pumpkin pie without the crust.

Kalorier: 187kcal | Fett: 3,39g | Kolh.: 32,11g | Prot: 8,15g

A high fiber salad that lets you get multiple veggie servings in one meal.

Visa komplett kokbok

	Rött Bordsvin
	Chocolate Chip Cookies
	Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh)
	Skrivbordsarbete
	Sittande
	Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel)