Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
bharding
bharding
Gick med augusti 2010
Inlägg
258
Följer
11
Följare
9
Vikthistorik
Startvikt
103,9 kg
Tappat hittills:
12,0 kg
Nuvarande vikt
91,9 kg
Prestanda:
Tappar 0,8 kg per vecka
Målvikt
90,7 kg
Kvarvarande:
1,1 kg
Följ
bharding 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Judith Payne
(endast synligt för följare)
britsbitz
Sista invägningen:
Ökar 0,0 kg per vecka
Ella840
Sista invägningen:
Ökar 0,1 kg per vecka
kingkeld
Sista invägningen:
Tappar 0,3 kg per vecka
Visa alla
bharding 's kokbok
Kalorier: 119kcal | Fett: 3,74g | Kolh.: 17,74g | Prot: 4,67g
Oatmeal Bake
An easy oatmeal berry bake for breakfast.
Kalorier: 120kcal | Fett: 5,88g | Kolh.: 15,32g | Prot: 2,84g
No Sugar Oatmeal Apple Muffins
Tantalizing low GI muffins with plenty of goodness but no added sugar.
Kalorier: 114kcal | Fett: 0,68g | Kolh.: 28,52g | Prot: 1,50g
Frozen Cocoa-Banana
A smooth frozen cocoa-banana dessert concoction with maple syrup and vanilla flavor.
Kalorier: 197kcal | Fett: 5,78g | Kolh.: 31,65g | Prot: 6,10g
Baked Pumpkin Custard
Delightful pumpkin custard that's just like pumpkin pie without the crust.
Kalorier: 187kcal | Fett: 3,39g | Kolh.: 32,11g | Prot: 8,15g
Black Bean and Corn Salad
A high fiber salad that lets you get multiple veggie servings in one meal.
Visa komplett kokbok
bhardings senaste mat och motionsinförande
Rött Bordsvin
Chocolate Chip Cookies
Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh)
Skrivbordsarbete
Sittande
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel)
Visa kostkalendern