asaarum - medlem

asaarum

Gick med november 2018

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

48 kg

Tappat hittills: 9 kg

Nuvarande vikt

57 kg
Prestanda: Tappar 0,0 kg per vecka

Målvikt

48 kg

Kvarvarande: 9 kg

Följ

asaarum 's vikthistorik

	Chaliq
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	Pina Raswanti
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	Aziizah Pratiwi
	Sista invägningen: Ökar 0,3 kg per vecka

	mithafadilah99
	Sista invägningen: Tappar 2,1 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 136kcal | Fett: 2,98g | Kolh.: 23,62g | Prot: 4,02g

Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.

Kalorier: 153kcal | Fett: 4,96g | Kolh.: 23,24g | Prot: 4,04g

Camilan lembab, sehat dan lezat.

Kalorier: 165kcal | Fett: 5,40g | Kolh.: 26,59g | Prot: 4,41g

Makanan penutup yang manis, kaya, dan sehat.

Visa komplett kokbok

	Kuaci Milk Flavor
	Sari Asem Asli
	Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion)
	Aerobic
	Springa - 10 Km/H