annakurilko - medlem

annakurilko

Gick med december 2014

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

60 kg

Tappat hittills: 3 kg

Nuvarande vikt

57 kg
Prestanda: Tappar 0,1 kg per vecka

Målvikt

56,4 kg

Kvarvarande: 0,6 kg

Följ

annakurilko 's vikthistorik

	RNataliR
	Sista invägningen: stadig vikt

Kalorier: 314kcal | Fett: 5,24g | Kolh.: 45,66g | Prot: 24,61g

Просто, вкусно, быстро.

Kalorier: 94kcal | Fett: 2,71g | Kolh.: 13,26g | Prot: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Kalorier: 43kcal | Fett: 2,05g | Kolh.: 5,38g | Prot: 0,72g

Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.

Kalorier: 188kcal | Fett: 6,11g | Kolh.: 6,44g | Prot: 25,39g

Лёгкий салат богатый белком.

Visa komplett kokbok