agdonis - medlem

agdonis

Gick med augusti 2011

Inlägg

615

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

99,8 kg

Tappat hittills: 15,9 kg

Nuvarande vikt

83,9 kg
Prestanda: Tappar 0,3 kg per vecka

Målvikt

88,5 kg

Kvarvarande: 4,5 kg

Följ

agdonis 's vikthistorik

	radkakost
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

Kalorier: 225kcal | Fett: 0,79g | Kolh.: 41,80g | Prot: 13,48g

Relatively quick, easy, and very inexpensive lentil soup with assorted veggies.

Kalorier: 293kcal | Fett: 8,38g | Kolh.: 47,04g | Prot: 9,13g

This sweet bread pudding makes a dessert that's sure to impress.

Kalorier: 199kcal | Fett: 1,82g | Kolh.: 33,39g | Prot: 12,99g

Healthy vegetarian lentil soup that's the perfect winter warmer.

Kalorier: 132kcal | Fett: 4,19g | Kolh.: 0,66g | Prot: 22,88g

A terrific grilled recipe that makes the fish the true hero of the dish.

Visa komplett kokbok