Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
agdonis
agdonis
Gick med augusti 2011
Inlägg
615
Följer
1
Följare
1
Vikthistorik
Startvikt
99,8 kg
Tappat hittills:
15,9 kg
Nuvarande vikt
83,9 kg
Prestanda:
Tappar 0,3 kg per vecka
Målvikt
88,5 kg
Kvarvarande:
4,5 kg
Följ
agdonis 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
radkakost
Sista invägningen:
Ökar 0,1 kg per vecka
agdonis 's kokbok
Kalorier: 225kcal | Fett: 0,79g | Kolh.: 41,80g | Prot: 13,48g
Lentil with Mixed Vegetables Soup
Relatively quick, easy, and very inexpensive lentil soup with assorted veggies.
Kalorier: 293kcal | Fett: 8,38g | Kolh.: 47,04g | Prot: 9,13g
Pumpkin Bread Pudding
This sweet bread pudding makes a dessert that's sure to impress.
Kalorier: 199kcal | Fett: 1,82g | Kolh.: 33,39g | Prot: 12,99g
Red Lentil Soup
Healthy vegetarian lentil soup that's the perfect winter warmer.
Kalorier: 132kcal | Fett: 4,19g | Kolh.: 0,66g | Prot: 22,88g
Grilled Mahi Mahi with Olive Oil and Lemon Juice
A terrific grilled recipe that makes the fish the true hero of the dish.
Visa komplett kokbok
agdoniss senaste mat och motionsinförande
Fetaost
Naturell Yoghurt
Fullkornsbröd
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Skrivbordsarbete
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Visa kostkalendern