Tatarin121 - medlem

Tatarin121

Gick med juli 2015

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

128 kg

Tappat hittills: 18,1 kg

Nuvarande vikt

109,9 kg
Prestanda: Tappar 2,4 kg per vecka

Målvikt

100 kg

Kvarvarande: 9,9 kg

Följ

Tatarin121 's vikthistorik

Kalorier: 131kcal | Fett: 3,03g | Kolh.: 3,28g | Prot: 23,04g

Диетическое блюдо.

Kalorier: 150kcal | Fett: 1,97g | Kolh.: 27,65g | Prot: 5,79g

Простой и не жирный десерт облегченной калорийности с освежающей кислинкой свежих ягод.

Kalorier: 331kcal | Fett: 6,75g | Kolh.: 42,25g | Prot: 30,29g

Вкусно и очень полезно.

Kalorier: 41kcal | Fett: 3,10g | Kolh.: 2,49g | Prot: 0,81g

Вкусно и полезно.

Kalorier: 125kcal | Fett: 4,24g | Kolh.: 20,85g | Prot: 1,79g

Запеченый картофель с приправами.

Visa komplett kokbok