Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
SirenSong88
SirenSong88
Gick med april 2012
Inlägg
9
Följer
1
Följare
1
Vikthistorik
Startvikt
74,8 kg
Tappat hittills:
0 kg
Nuvarande vikt
74,8 kg
Prestanda:
Tappar 1,7 kg per vecka
Målvikt
63,5 kg
Kvarvarande:
11,3 kg
Följ
SirenSong88 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
KLJ6872
Sista invägningen:
Tappar 0,9 kg per vecka
SirenSong88 's kokbok
Kalorier: 144kcal | Fett: 10,00g | Kolh.: 12,86g | Prot: 5,94g
Cabbage, Edamame and Tomato Salad
A yummy, healthy and colorful salad with an olive oil and lemon juice dressing.
Kalorier: 52kcal | Fett: 1,77g | Kolh.: 8,47g | Prot: 1,49g
Asian Red Cabbage Slaw
A quick and easy low calorie, Asian-style cabbage slaw.
Kalorier: 135kcal | Fett: 8,17g | Kolh.: 12,61g | Prot: 4,36g
All Natural Breakfast Bars
Breakfast bars made of natural ingredients for health minded people on the go.
Kalorier: 88kcal | Fett: 0,37g | Kolh.: 20,14g | Prot: 2,57g
Slow Roasted Root Vegetables
Easy to make and filling low calorie side dish to go with just about any meat.
Kalorier: 145kcal | Fett: 5,45g | Kolh.: 23,01g | Prot: 4,40g
Mixed Vegetable Curry
A dry and spicy, mixed vegetable dish.
Visa komplett kokbok
SirenSong88s senaste mat och motionsinförande
Mixed Berries
Mandlar
Bananer
Ridning
Styrketräning (Måttlig)
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Visa kostkalendern