Förberedelsetid: 12 min
Tillagningstid: 1 h 30 min
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Easy to make and filling low calorie side dish to go with just about any meat.
Ingredienser
Anvisningar
- Preheat the oven to 315 °F (150 °C).
- Peel the beets, turnips, carrots and parsnips.
- Cut the beets, turnips, and potatoes into quarters. Then cut similarly sized pieces of carrot, parsnip and cauliflower.
- Place all the veggies in a large roasting pan. season with salt and pepper. Add fresh herbs.
- Roast at 315 °F covered in aluminum foil for 30 minutes. Stir vegetables
- Cook another 30 minutes. Stir vegetables again.
- Place back in the over, uncovered this time - checking every 10 minutes until done (should be fork tender).
- Let cool and serve!
226 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Recensioner
Added some garlic and onions as well as a few tbsp of olive oil... delicious!!!
23 feb 13 av medlem: qwertyjuan
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
smårätter
Senaste recept
Mjuk, fuktig och läcker.
|
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Det finns 88 kalorier i en portion av Slow Roasted Root Vegetables.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorifördelning: 4% fett, 86% kolh., 11% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
369 kJ
4%
88 kcal
Fett
0,37g
1%
Mättat fett
0,077g
0%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,065g
Fleromättat fett
0,133g
Kolhydrater
20,14g
8%
Socker
7,45g
8%
Fiber
5,3g
Protein
2,57g
5%
Salt
0,21g
3%
Kolestrol
0mg
Kalium
600mg
30%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (85%)
Fett (4%)
Protein (11%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|