Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
8 portion (er)
Förberedelsetid:
12 min
Tillagningstid:
1 h 30 min
Typ av måltid:
smårätter
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: JerseyJay14

Slow Roasted Root Vegetables

Easy to make and filling low calorie side dish to go with just about any meat.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Preheat the oven to 315 °F (150 °C).
  2. Peel the beets, turnips, carrots and parsnips.
  3. Cut the beets, turnips, and potatoes into quarters. Then cut similarly sized pieces of carrot, parsnip and cauliflower.
  4. Place all the veggies in a large roasting pan. season with salt and pepper. Add fresh herbs.
  5. Roast at 315 °F covered in aluminum foil for 30 minutes. Stir vegetables
  6. Cook another 30 minutes. Stir vegetables again.
  7. Place back in the over, uncovered this time - checking every 10 minutes until done (should be fork tender).
  8. Let cool and serve!
226 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
Added some garlic and onions as well as a few tbsp of olive oil... delicious!!!
user vote
23 feb 13 av medlem: qwertyjuan

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

smårätter

Senaste recept

av medlem: maria.princis
Mjuk, fuktig och läcker.
av medlem: HelenaKihlberg
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
av medlem: carinapepsi
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
av medlem: Sunirose
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 88 kalorier i en portion av Slow Roasted Root Vegetables.
Kalorifördelning: 4% fett, 86% kolh., 11% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
369 kJ
4%
88 kcal
Fett
0,37g
1%
Mättat fett
0,077g
0%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,065g
Fleromättat fett
0,133g
Kolhydrater
20,14g
8%
Socker
7,45g
8%
Fiber
5,3g
Protein
2,57g
5%
Salt
0,21g
3%
Kolestrol
0mg
Kalium
600mg
30%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
av RDI*
(88 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (85%)
 
Fett (4%)
 
Protein (11%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.