Sally Forest - medlem

Sally Forest

Gick med november 2015

Inlägg

1105

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

97,1 kg

Tappat hittills: 0,5 kg

Nuvarande vikt

97,5 kg
Prestanda: Tappar 0,2 kg per vecka

Målvikt

70,3 kg

Kvarvarande: 27,2 kg

Följ

Sally Forest 's vikthistorik

	jaysonelliot
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	thenester
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

	8Patty
	Sista invägningen: Tappar 0,7 kg per vecka

	Joelmel
	Sista invägningen: Tappar 1,3 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 80kcal | Fett: 0,05g | Kolh.: 18,27g | Prot: 2,08g

Light, delicious and very satisfying.

Kalorier: 395kcal | Fett: 17,50g | Kolh.: 30,50g | Prot: 36,00g

Chia seeds are a wonderful alternative source of omega-3 fats, fiber, and energy. This easy pudding is similar to tapioca.

Kalorier: 268kcal | Fett: 7,83g | Kolh.: 31,33g | Prot: 18,17g

A stromboli is just a roll up pizza. You can substitute anything for the filling.

Kalorier: 244kcal | Fett: 20,93g | Kolh.: 10,72g | Prot: 6,59g

Just a simple mushroom stir fry that goes well with rice or just by itself.

Kalorier: 173kcal | Fett: 11,63g | Kolh.: 4,12g | Prot: 13,07g

Veggie egg cups for breakfast.

Visa komplett kokbok

	Puff Pastry Shells
	Signature Classics Creamed Chipped Beef
	Chex Mix Traditional
	Sittande
	Spa
	Gå