jaysonelliot - medlem

jaysonelliot

Gick med mars 2018

Inlägg

201

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

112,0 kg

Tappat hittills: 13,2 kg

Nuvarande vikt

98,8 kg
Prestanda: Tappar 0,2 kg per vecka

Målvikt

72,6 kg

Kvarvarande: 26,3 kg

Följ

California nerd with a lot of 1970s and '80s computers

jaysonelliot 's vikthistorik

Se komplett historik

Följer

	@philrmcknight
	Sista invägningen: Tappar 0,5 kg per vecka

	jcwcat
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	RebeccaCole
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	Kyah Renee
	Sista invägningen: Tappar 0,5 kg per vecka

Visa alla

jaysonelliot 's kokbok

Kalorier: 175kcal | Fett: 6,01g | Kolh.: 16,45g | Prot: 16,70g

Boca Burger Taco

This vegetarian recipe makes a great alternative to a hamburger on a bun. The corn tortilla is much lower calorie than a bun, and the salsa gives it a fun kick.

Visa komplett kokbok

jaysonelliots senaste mat och motionsinförande

	White Queso
	Chorizo
	Majstortilla
	Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
	Springa - 16 Km/H
	Löpning (Joggning) - 8 Km/H

Visa kostkalendern