RJTHEO
Gick med augusti 2014
|
Inlägg
404
Följer
51
Följare
57
|
Vikthistorik
Startvikt
116,1 kg
Tappat hittills:
4,1 kg
Nuvarande vikt
112 kg
Prestanda:
Ökar 0,3 kg per vecka
Målvikt
95 kg
Kvarvarande:
17 kg
|
|
|
|
Anfang 9.1.2023 mit 116,1Kg Ziel 95Kg bis Juni 2023: 90Kg bis Dezember 2023
1 .Woche. - 3,0kg
2 .Woche. - 4,5Kg
3 .Woche. - 6,0Kg
4 .Woche. - 7,4Kg
5 .Woche. - 9,5kg
Update....15.3.2023
10 .Woche.- 16,3Kg unter 100 Kg
2.8.2023 jetzt wird Richtung 90Kg gearbeitet.
|
 RJTHEO 's vikthistorik
 Följer
|
|