Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 25 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Brötchen mit Haferflocken.
Ingredienser
Anvisningar
- Alle Zutaten vermengen, 1 Backpulver & 1TL Salz hinzufügen, mit nassen Händen 8 Brötchen (ca.90g) formen 180°C 20-25min.
67 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
Habe es grob ausgerechnet und es sind etwa 180 kcal pro Brötchen
20 jun 14 av medlem: moppelelfe
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
Senaste recept
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
|
Söt, len och läcker.
|
|
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
|
|
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 167 kalorier i en portion av Brötchen.
|
|
Kalorifördelning: 44% fett, 25% kolh., 32% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
699 kJ
8%
167 kcal
Fett
7,21g
10%
Mättat fett
1,295g
6%
Enkelomättat fett
0,476g
Fleromättat fett
2,45g
Kolhydrater
9,24g
4%
Socker
0,67g
1%
Fiber
1g
Protein
11,8g
24%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
53mg
Kalium
17mg
1%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (24%)
Fett (44%)
Protein (32%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|