Nadia List - medlem

Nadia List

Gick med mars 2017

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

69,5 kg

Tappat hittills: 0,5 kg

Nuvarande vikt

70 kg
Prestanda: Ökar 0,4 kg per vecka

Målvikt

60 kg

Kvarvarande: 10 kg

Följ

Nadia List 's vikthistorik

	Buhanov
	Sista invägningen: Ökar 0,3 kg per vecka

Kalorier: 314kcal | Fett: 5,24g | Kolh.: 45,66g | Prot: 24,61g

Просто, вкусно, быстро.

Kalorier: 121kcal | Fett: 2,05g | Kolh.: 13,84g | Prot: 11,61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Kalorier: 251kcal | Fett: 10,01g | Kolh.: 25,46g | Prot: 14,87g

Вкусное печенье.

Kalorier: 94kcal | Fett: 2,71g | Kolh.: 13,26g | Prot: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Kalorier: 329kcal | Fett: 8,87g | Kolh.: 35,17g | Prot: 25,03g

Для сладкоежек, скучающих по пирожкам.

Visa komplett kokbok

	Виноград Черный
	Solrosolja
	Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром
	Cykling
	Träning