MrsHotrod - medlem

MrsHotrod

Gick med oktober 2013

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

77,1 kg

Tappat hittills: 0 kg

Nuvarande vikt

77,1 kg
Prestanda: Ökar 0,0 kg per vecka

Målvikt

70,3 kg

Kvarvarande: 6,8 kg

Följ

MrsHotrod 's vikthistorik

Kalorier: 451kcal | Fett: 4,70g | Kolh.: 7,69g | Prot: 87,26g

Chicken, slow-cooked in cilantro, lime, and salsa to super tenderness and fork shredded.

Kalorier: 301kcal | Fett: 17,72g | Kolh.: 4,13g | Prot: 30,53g

A little variation your a.m. eggs.

Kalorier: 99kcal | Fett: 3,07g | Kolh.: 2,72g | Prot: 16,23g

A really quick side protein.

Kalorier: 47kcal | Fett: 0,59g | Kolh.: 9,53g | Prot: 3,04g

A no carb rice substitute.

Kalorier: 324kcal | Fett: 4,27g | Kolh.: 42,73g | Prot: 33,26g

A healthy stir fry with broccoli and chicken.

Visa komplett kokbok

	Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream
	Corned Beef, Potatoes and Vegetables (Mixture)
	Swiss Cheese
	Skrivbordsarbete
	Cykling (Måttlig) - 21 Km/H
	Snöskottning