Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Maria300687
Maria300687
Gick med juni 2017
Inlägg
6
Följer
0
Följare
44
Vikthistorik
Startvikt
110 kg
Tappat hittills:
3,3 kg
Nuvarande vikt
106,7 kg
Prestanda:
Tappar 1,5 kg per vecka
Målvikt
65 kg
Kvarvarande:
41,7 kg
Följ
Maria300687 's vikthistorik
Se komplett historik
Maria300687 's kokbok
Kalorier: 202kcal | Fett: 12,18g | Kolh.: 14,77g | Prot: 11,24g
Цветная Капуста в Яйце
Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.
Kalorier: 126kcal | Fett: 2,60g | Kolh.: 2,81g | Prot: 21,47g
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
Kalorier: 268kcal | Fett: 16,14g | Kolh.: 3,76g | Prot: 26,25g
Запеканка с Куриной Грудкой и Брокколи
Питательный обед, богатый витаминами и белком.
Kalorier: 296kcal | Fett: 6,40g | Kolh.: 39,37g | Prot: 23,09g
Молочно-Банановый Коктейль с Творогом
Очень вкусно, легко заменяет 1 прием пищи.
Kalorier: 260kcal | Fett: 1,47g | Kolh.: 66,21g | Prot: 3,37g
Бодрость
Фруктово-овощной коктейль.
Visa komplett kokbok
Maria300687s senaste mat och motionsinförande
Бифилайф
Смесь Овощей "Летние Овощи"
Сметана 15%
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
Rockring (Hula Hoop)
Visa kostkalendern