Ludmila 1972 - medlem

Ludmila 1972

Gick med juni 2019

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

69 kg

Tappat hittills: 14,1 kg

Nuvarande vikt

55,0 kg
Prestanda: Tappar 2,1 kg per vecka

Målvikt

55 kg

Kvarvarande: 0,1 kg

Följ

Ludmila 1972 's vikthistorik

Kalorier: 265kcal | Fett: 5,04g | Kolh.: 10,16g | Prot: 41,63g

Полезный и вкусный завтрак.

Kalorier: 131kcal | Fett: 3,03g | Kolh.: 3,28g | Prot: 23,04g

Диетическое блюдо.

Kalorier: 118kcal | Fett: 1,68g | Kolh.: 12,57g | Prot: 12,28g

Вкусный пирог с высоким содержанием белка.

Kalorier: 66kcal | Fett: 4,42g | Kolh.: 0,55g | Prot: 5,35g

Вкусный и полезный завтрак.

Kalorier: 144kcal | Fett: 8,14g | Kolh.: 4,48g | Prot: 13,20g

Идеальный вариант для сытного завтрака.

Visa komplett kokbok