Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
LinzSavvy
LinzSavvy
Gick med mars 2012
Inlägg
64
Följer
7
Följare
1
Vikthistorik
Startvikt
98 kg
Tappat hittills:
0 kg
Nuvarande vikt
98 kg
Prestanda:
stadig vikt
Målvikt
98 kg
Kvarvarande:
0 kg
Följ
LinzSavvy 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
randall889
Sista invägningen:
stadig vikt
Sastri Malladi
Sista invägningen:
stadig vikt
Kalyana Petta
Sista invägningen:
stadig vikt
Alexandra Blount
Sista invägningen:
Ökar 0,2 kg per vecka
Visa alla
LinzSavvy 's kokbok
Kalorier: 145kcal | Fett: 5,45g | Kolh.: 23,01g | Prot: 4,40g
Mixed Vegetable Curry
A dry and spicy, mixed vegetable dish.
Kalorier: 242kcal | Fett: 8,33g | Kolh.: 28,93g | Prot: 14,00g
Bean Chili
Sensational and hearty bean chili with beef, corn and onion.
Kalorier: 454kcal | Fett: 19,44g | Kolh.: 14,61g | Prot: 57,27g
Spicy Beef, Broccoli and Snow Pea Stir Fry
A real stir fry recipe favorite that's sure to please.
Kalorier: 213kcal | Fett: 8,73g | Kolh.: 9,40g | Prot: 26,17g
Zippy Pork Chops
A spicy herb mix sparks the taste of these tender boneless chops that cook in no time.
Kalorier: 453kcal | Fett: 24,93g | Kolh.: 13,07g | Prot: 42,04g
Broiled Salmon with Asparagus
Delicious seasoned and broiled salmon, together with stalks of asparagus.
Visa komplett kokbok
LinzSavvys senaste mat och motionsinförande
Torkade Fikon
Carrots, Cauliflower and Broccoli
Boneless Trout Fillets
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
Skrivbordsarbete
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar)
Visa kostkalendern