LinzSavvy - medlem

LinzSavvy

Gick med mars 2012

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

98 kg

Tappat hittills: 0 kg

Nuvarande vikt

98 kg
Prestanda: stadig vikt

Målvikt

98 kg

Kvarvarande: 0 kg

Följ

LinzSavvy 's vikthistorik

	randall889
	Sista invägningen: stadig vikt

	Sastri Malladi
	Sista invägningen: stadig vikt

	Kalyana Petta
	Sista invägningen: stadig vikt

	Alexandra Blount
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 145kcal | Fett: 5,45g | Kolh.: 23,01g | Prot: 4,40g

A dry and spicy, mixed vegetable dish.

Kalorier: 242kcal | Fett: 8,33g | Kolh.: 28,93g | Prot: 14,00g

Sensational and hearty bean chili with beef, corn and onion.

Kalorier: 454kcal | Fett: 19,44g | Kolh.: 14,61g | Prot: 57,27g

A real stir fry recipe favorite that's sure to please.

Kalorier: 213kcal | Fett: 8,73g | Kolh.: 9,40g | Prot: 26,17g

A spicy herb mix sparks the taste of these tender boneless chops that cook in no time.

Kalorier: 453kcal | Fett: 24,93g | Kolh.: 13,07g | Prot: 42,04g

Delicious seasoned and broiled salmon, together with stalks of asparagus.

Visa komplett kokbok

	Torkade Fikon
	Carrots, Cauliflower and Broccoli
	Boneless Trout Fillets
	Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
	Skrivbordsarbete
	Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar)