Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
12 portion (er)
Förberedelsetid:
30 min
Tillagningstid:
30 min
Typ av måltid:
soppor
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: leisc003

Bean Chili

Sensational and hearty bean chili with beef, corn and onion.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Brown ground beef.
  2. Chop onion into desired size.
  3. Add all ingredients in a large pot.
  4. Bring pot to a boil, then simmer for 25-30 minutes or until beans are soft.
  5. Serve, top with low fat sour cream if desired.
111 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
I made a few small changes (additional seasonings, roasted peppers), only added 1/2 can corn, and used white beans instead of kidneys. Otherwise stuck to the recipe. I served homemade cornbread with the Chili. Very tasty!
user vote
09 nov 23 av medlem: Raimie2010
Very nice! Mild. Pretty.
user vote
25 okt 23 av medlem: alilduckling
Made this lastnight and everyone loved it!
user vote
24 jul 13 av medlem: A10Jenn
This would have been a 5 star had there been an actual measurement in the serving size.
user vote
17 apr 12 av medlem: Skinny_soon
6 points/serving, 12 servings/recipe
user vote
03 jan 12 av medlem: dasboot
I made this last nite with cornbread...it was great! ;)
user vote
07 nov 11 av medlem: dustii

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

soppor

Senaste recept

av medlem: Twinstwicemom
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
av medlem: HelenaKihlberg
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
av medlem: gullan93
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
av medlem: Sunirose
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 242 kalorier i en portion av Bean Chili.
Kalorifördelning: 30% fett, 47% kolh., 23% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
1014 kJ
12%
242 kcal
Fett
8,33g
12%
Mättat fett
2,973g
15%
Transfett
0,466g
Enkelomättat fett
3,4g
Fleromättat fett
0,427g
Kolhydrater
28,93g
11%
Socker
6,47g
7%
Fiber
7,6g
Protein
14g
28%
Salt
1,96g
33%
Kolestrol
27mg
Kalium
479mg
24%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
av RDI*
(242 kal)
12% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (47%)
 
Fett (30%)
 
Protein (23%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.