Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
L56e19
L56e19
Gick med oktober 2017
Inlägg
78
Följer
0
Följare
3
Vikthistorik
Startvikt
81 kg
Tappat hittills:
9,8 kg
Nuvarande vikt
71,2 kg
Prestanda:
Tappar 3,5 kg per vecka
Målvikt
67 kg
Kvarvarande:
4,2 kg
Följ
L56e19 's vikthistorik
Se komplett historik
L56e19 's kokbok
Kalorier: 251kcal | Fett: 10,01g | Kolh.: 25,46g | Prot: 14,87g
Печенье
Вкусное печенье.
Kalorier: 94kcal | Fett: 2,71g | Kolh.: 13,26g | Prot: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Kalorier: 76kcal | Fett: 1,71g | Kolh.: 14,74g | Prot: 3,06g
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
Kalorier: 247kcal | Fett: 8,57g | Kolh.: 22,23g | Prot: 17,53g
Магкейк Шоколадный
Магкейк шоколадный в микроволновке.
Kalorier: 238kcal | Fett: 2,22g | Kolh.: 45,17g | Prot: 8,43g
Оладьи на Кефире
Простой рецепт приготовления диетических оладий.
Visa komplett kokbok
L56e19s senaste mat och motionsinförande
Яблоко Красное
Молоко 2,5%
Kaffe (Bryggt på Kaffepulver)
Titta på TV
Vandring
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion)
Visa kostkalendern