Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Karen2222
Karen2222
Gick med april 2011
Inlägg
2387
Följer
0
Följare
11
Vikthistorik
Startvikt
81,9 kg
Tappat hittills:
7,3 kg
Nuvarande vikt
74,6 kg
Prestanda:
stadig vikt
Målvikt
70,3 kg
Kvarvarande:
4,3 kg
Följ
Karen2222 's vikthistorik
Se komplett historik
Karen2222 's kokbok
Kalorier: 268kcal | Fett: 11,96g | Kolh.: 10,29g | Prot: 33,35g
Baked Chicken and Broccoli
A fun take on the classic chicken divan.
Kalorier: 289kcal | Fett: 7,30g | Kolh.: 31,17g | Prot: 28,46g
General Tso Chicken
Enjoy this Asian classic by sautéing the chicken instead of frying.
Kalorier: 328kcal | Fett: 5,03g | Kolh.: 44,31g | Prot: 25,39g
Thai Peanut Chicken
An easy, satisfying Thai chicken pasta.
Kalorier: 182kcal | Fett: 2,61g | Kolh.: 25,38g | Prot: 12,49g
Parmesan Crusted Oven-baked Tilapia
Fish of a different breed.
Kalorier: 246kcal | Fett: 8,08g | Kolh.: 28,63g | Prot: 16,07g
Skillet Cauliflower Gratin
Splendid cauliflower with cheese, breadcrumbs, chives, mustard and peppers.
Visa komplett kokbok
Karen2222s senaste mat och motionsinförande
Ham
Ägg
Kaiser Roll
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
Städning
Visa kostkalendern