ElenaK83 - medlem

ElenaK83

Gick med juni 2017

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

93 kg

Tappat hittills: 0,8 kg

Nuvarande vikt

92,2 kg
Prestanda: Ökar 0,4 kg per vecka

Målvikt

55 kg

Kvarvarande: 37,2 kg

Följ

ElenaK83 's vikthistorik

	KseniyaBaeva
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	Aksinia 90
	Sista invägningen: Tappar 0,7 kg per vecka

	Названи
	Sista invägningen: Tappar 1,4 kg per vecka

	Виктория Сувернева
	Sista invägningen: Tappar 1,6 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 272kcal | Fett: 10,74g | Kolh.: 24,71g | Prot: 18,45g

Сырники из творога и яичного белка.

Kalorier: 94kcal | Fett: 2,71g | Kolh.: 13,26g | Prot: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Kalorier: 99kcal | Fett: 2,85g | Kolh.: 7,17g | Prot: 10,23g

Рецепт на 5 блинов.

Kalorier: 119kcal | Fett: 4,60g | Kolh.: 12,58g | Prot: 8,50g

Он просто тает во рту.

Kalorier: 50kcal | Fett: 1,96g | Kolh.: 2,67g | Prot: 5,27g

Для тех кто следит за фигурой.

Visa komplett kokbok

	Candy
	Te (Bryggt)
	Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking)
	Cardio
	Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
	Promenad (Långsam) - 3 Km/H