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Da Dine

Gick med januari 2018

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Vikthistorik

Startvikt

91,2 kg

Tappat hittills: 0,7 kg

Nuvarande vikt

91,9 kg
Prestanda: Ökar 1,6 kg per vecka

Målvikt

70 kg

Kvarvarande: 21,9 kg

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Da Dine 's vikthistorik

	zahedike
	Sista invägningen: Tappar 0,5 kg per vecka

	MichHi
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

	foulou
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

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Kalorier: 165kcal | Fett: 11,98g | Kolh.: 4,73g | Prot: 9,60g

Une petite omelette rapide.

Kalorier: 133kcal | Fett: 6,79g | Kolh.: 12,88g | Prot: 5,61g

Un plat simple à réaliser et tellement délicieux à déguster.

Kalorier: 190kcal | Fett: 10,12g | Kolh.: 11,94g | Prot: 12,00g

Voici une recette qui en fera saliver.

Kalorier: 153kcal | Fett: 9,37g | Kolh.: 12,94g | Prot: 3,91g

Une recette des plus simples, totalement addictive, très rapide et pour les petits budgets.

Kalorier: 381kcal | Fett: 22,50g | Kolh.: 19,57g | Prot: 25,12g

Tarte fine sur pâte feuilleté avec bon cru tomates et mozzarella.

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