Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Biz319
Biz319
Gick med september 2011
Inlägg
13
Följer
0
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
73,0 kg
Tappat hittills:
3,3 kg
Nuvarande vikt
76,3 kg
Prestanda:
Tappar 0,0 kg per vecka
Målvikt
61,2 kg
Kvarvarande:
15,1 kg
Följ
Biz319 's vikthistorik
Se komplett historik
Biz319 's kokbok
Kalorier: 127kcal | Fett: 3,55g | Kolh.: 19,95g | Prot: 3,76g
Sunday Morning Pancakes
An oh so good simple pancake recipe.
Kalorier: 125kcal | Fett: 3,90g | Kolh.: 17,16g | Prot: 5,54g
Roasted Cauliflower Broccoli Soup
Pure comfort food on a cold wintery day.
Kalorier: 109kcal | Fett: 0,93g | Kolh.: 20,35g | Prot: 4,66g
Pumpkin Waffles
Easy to make, delightful waffles that are sure to become a winter favorite in your household.
Kalorier: 274kcal | Fett: 6,67g | Kolh.: 40,44g | Prot: 13,02g
Potato Soup
A comforting soup on a crisp Autumn day.
Kalorier: 116kcal | Fett: 4,63g | Kolh.: 15,62g | Prot: 3,07g
Low Fat Mini Cherry Cheesecakes
Sensational cheesecakes with cherries that will light up any dessert table.
Kalorier: 113kcal | Fett: 1,03g | Kolh.: 18,96g | Prot: 7,54g
Lemon Ricotta Pancakes
Delicate textured melt in your mouth pancakes.
Kalorier: 161kcal | Fett: 5,96g | Kolh.: 21,99g | Prot: 4,04g
Lemon Poppy Seed Muffins
A tasty lemon muffin, perfect as a snack.
Kalorier: 120kcal | Fett: 3,70g | Kolh.: 16,40g | Prot: 6,53g
Cauliflower Gratin
A delicious creamy side dish.
Kalorier: 78kcal | Fett: 7,32g | Kolh.: 1,67g | Prot: 2,10g
Broccoli Rabe Pesto
Delicious tossed in hot cooked pasta.
Visa komplett kokbok
Biz319s senaste mat och motionsinförande
Energy Bar - Oatmeal Raisin Walnut
Sugar Free Pancake Syrup
Taco eller Tostada med Nötkött, Ost och Sallad
Simning (Långsam)
Träningsmaskin (Måttlig)
Springa - 10 Km/H
Visa kostkalendern