Förberedelsetid: 5 min
Tillagningstid: 20 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
efterrätt
snacks
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: Biz319 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_orange_shared_tiny.jpg)
Lemon Poppy Seed Muffins
A tasty lemon muffin, perfect as a snack.
Ingredienser
Anvisningar
- In a large bowl, mix dry ingredients.
- In a small bowl mix the zest, egg, butter and soy milk together until combined.
- Mix with dry ingredients and stir just until combined, trying not to over stir.
- Bake at 350 °F (175 °C) for 20 minutes.
- Let cool in the pan for 2 minutes before taking them out.
- Note: sugar can be used instead of sweetener.
81 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Recensioner
w
hat kind of sweetner are they using?
11 jul 15 av medlem: Zelenz
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
efterrätt
snacks
Senaste recept
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
|
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
|
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Det finns 161 kalorier i en portion av Lemon Poppy Seed Muffins.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorifördelning: 34% fett, 56% kolh., 10% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
673 kJ
8%
161 kcal
Fett
5,96g
9%
Mättat fett
2,764g
14%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
1,437g
Fleromättat fett
1,282g
Kolhydrater
21,99g
8%
Socker
5,1g
6%
Fiber
1,2g
Protein
4,04g
8%
Salt
0,60g
10%
Kolestrol
28mg
Kalium
82mg
4%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (56%)
Fett (34%)
Protein (10%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|