Arubanbrownie - medlem

Arubanbrownie

Gick med januari 2015

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

130 kg

Tappat hittills: 4,2 kg

Nuvarande vikt

125,8 kg
Prestanda: Tappar 2,8 kg per vecka

Målvikt

95 kg

Kvarvarande: 30,8 kg

Följ

Very outgoing and spontaneous person. Like to laugh and make people laugh. Hard-working and love everything life offers

Arubanbrownie 's vikthistorik

	zarnbarn16
	Sista invägningen: Tappar 0,6 kg per vecka

	lisarosellini-dahme
	Sista invägningen: stadig vikt

Kalorier: 320kcal | Fett: 8,67g | Kolh.: 34,69g | Prot: 25,62g

A tasty pasta dish made with veggie pasta.

Kalorier: 163kcal | Fett: 14,20g | Kolh.: 0,11g | Prot: 7,64g

A nice change on the traditional meatball.

Kalorier: 322kcal | Fett: 25,23g | Kolh.: 3,76g | Prot: 15,14g

A low carb soup with the deliciousness of chicken and bacon.

Kalorier: 256kcal | Fett: 6,82g | Kolh.: 44,61g | Prot: 6,47g

Low in calories, super filling and tastes just like pumpkin pie. Yum! Quick to make and can be refrigerated overnight for a grab and go meal.

Kalorier: 347kcal | Fett: 4,90g | Kolh.: 55,14g | Prot: 26,87g

A high in nutrients protein shake for the muscles and taste buds.

Visa komplett kokbok

	Creamy Mango-Avocado Smoothie
	Hard Cooked Peeled Eggs
	Apelsiner
	Sång
	Trappmaskin