AndromedaLoves

Gick med januari 2011

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

70,9 kg

Tappat hittills: 1,5 kg

Nuvarande vikt

69,4 kg
Prestanda: Tappar 0,4 kg per vecka

Målvikt

65 kg

Kvarvarande: 4,4 kg

Följ

Still have a long way to go. And I do it in my own way.

AndromedaLoves 's vikthistorik

	kingkeld
	Sista invägningen: Tappar 0,3 kg per vecka

	Brighty11
	Sista invägningen: Tappar 1,1 kg per vecka

	Dawn5242
	Sista invägningen: Ökar 0,3 kg per vecka

	Deserve Victory
	Sista invägningen: Tappar 0,8 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 157kcal | Fett: 7,51g | Kolh.: 15,41g | Prot: 8,05g

A warming cauliflower, potato and leek casserole.

Kalorier: 139kcal | Fett: 6,36g | Kolh.: 19,29g | Prot: 1,72g

A lemony dessert or snack.

Kalorier: 389kcal | Fett: 17,32g | Kolh.: 34,85g | Prot: 23,97g

A quick chicken recipe that can be adjusted to include whatever vegetables you have on hand.

Kalorier: 144kcal | Fett: 7,42g | Kolh.: 17,82g | Prot: 2,40g

Oatmeal cookies using the oats as the flour.

Kalorier: 182kcal | Fett: 2,61g | Kolh.: 25,38g | Prot: 12,49g

Fish of a different breed.

Visa komplett kokbok

	Linguine with braised tofu and mushroom sauce
	Garlic Stuffed Greek Olives
	Torkade Fikon
	Skrivbordsarbete
	Cykling (Långsamt) - 18 Km/H
	Promenad (Måttlig) - 5 Km/H