Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Марина Лех
Марина Лех
Gick med juli 2017
Inlägg
208
Följer
39
Följare
11
Vikthistorik
Startvikt
70,7 kg
Tappat hittills:
0,6 kg
Nuvarande vikt
70,1 kg
Prestanda:
Ökar 0,1 kg per vecka
Målvikt
65 kg
Kvarvarande:
5,1 kg
Följ
Марина Лех 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
lisichka_hudeet 🦊
Sista invägningen:
Tappar 0,5 kg per vecka
Mishutka1978
Sista invägningen:
stadig vikt
миска_молока
Sista invägningen:
Tappar 0,0 kg per vecka
littlEnergizer-220v
Sista invägningen:
Ökar 0,7 kg per vecka
Visa alla
Марина Лех 's kokbok
Kalorier: 94kcal | Fett: 2,71g | Kolh.: 13,26g | Prot: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Kalorier: 188kcal | Fett: 6,11g | Kolh.: 6,44g | Prot: 25,39g
Салат из Креветок и Кальмаров
Лёгкий салат богатый белком.
Kalorier: 76kcal | Fett: 1,71g | Kolh.: 14,74g | Prot: 3,06g
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
Kalorier: 247kcal | Fett: 8,57g | Kolh.: 22,23g | Prot: 17,53g
Магкейк Шоколадный
Магкейк шоколадный в микроволновке.
Kalorier: 130kcal | Fett: 4,06g | Kolh.: 5,89g | Prot: 16,79g
Кабачково-Куриная Запеканка
Запеканка из куриного филе, кабачков и кукурузы.
Visa komplett kokbok
Марина Лехs senaste mat och motionsinförande
Candied Fruit Peel
Kokt Ägg
Styrketräning
Rockring (Hula Hoop)
Cirkelträning
Visa kostkalendern