|
Week 2 End Down a total of 11.2# in 2 weeks. Goals for the next 2 weeks 1# day loss avg and start more gym work.
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1732 kcal
|
Fett: 142,60g | Prot: 97,87g | Kolh.: 4,86g.
Frukost: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Giant Sports MCT Oil Powder with Prebiotic Acacia Fiber (Giant), Kroger Water. Lunch: Kroger Water. Middag: Core Core Hydration, Kroger Classic Mayo, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Kroger Ribeye Steak. mer...
|
|
 Kommentarer
02 aug 18 av medlem: jaa54554
|
02 aug 18 av medlem: Kim4dogNite
|
11 pounds! No, I'm sorry, I meant 11.2 pounds! (you deserve credit for every bit of success) Good Job! :)
02 aug 18 av medlem: adefwebserver
|
I think your doing great and yes 11.2lbs is really good. I am hitting the gym too.
02 aug 18 av medlem: ms.Sandy 1981
|
02 aug 18 av medlem: meldurfee
|
Awesome progress!! You got this!
02 aug 18 av medlem: CrashtestDawnie
|
02 aug 18 av medlem: Daleetha
|
02 aug 18 av medlem: wittlethings
|
02 aug 18 av medlem: dawndraper lawson
|
Thank you everyone! and I apologize for getting back here late to respond. For some reason today My Notifications are no longer showing up top. So unless I go look at posts specifically I do not know there are any responses.
02 aug 18 av medlem: Mjgh06
|
As Jimmiepop would say, #grindtime!
02 aug 18 av medlem: @philrmcknight
|
02 aug 18 av medlem: tiffany1908
|
Good work keep it up
Vinny
02 aug 18 av medlem: vinny1933
|
02 aug 18 av medlem: jengetfit123
|
Nice Work ....Keep it up!
02 aug 18 av medlem: wright2018
|
Carefull gyms are addictive once you see results hahaha
02 aug 18 av medlem: keith george cooke
|
02 aug 18 av medlem: Membrey
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|