meldurfee - medlem

meldurfee

Gick med juni 2018

Inlägg

103

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

62,6 kg

Tappat hittills: 0,6 kg

Nuvarande vikt

63,2 kg
Prestanda: Tappar 0,3 kg per vecka

Målvikt

56,7 kg

Kvarvarande: 6,5 kg

Följ

I am wanting to lose at least 15 pounds, every day is a new challenge to only eat 1300 calories for my recommended RDI.

meldurfee 's vikthistorik

	Sarafinia
	Sista invägningen: Ökar 0,5 kg per vecka

	jengetfit123
	Sista invägningen: Tappar 2,1 kg per vecka

	Swillary
	Sista invägningen: Tappar 0,3 kg per vecka

	Contra_
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 315kcal | Fett: 17,96g | Kolh.: 3,00g | Prot: 35,25g

Chicken stuffed with avocado and salsa and wrapped in bacon.

Kalorier: 154kcal | Fett: 1,93g | Kolh.: 16,29g | Prot: 15,65g

With chicken and veggies you have an all in one meal that comes together in a flash.

Kalorier: 350kcal | Fett: 7,25g | Kolh.: 33,50g | Prot: 42,00g

An easy all in one dinner.

Kalorier: 225kcal | Fett: 2,41g | Kolh.: 28,73g | Prot: 23,58g

Another delicious slow cooker recipe.

Kalorier: 351kcal | Fett: 9,55g | Kolh.: 41,48g | Prot: 23,91g

All the flavors of enchilada in pasta and you make it in one pan.

Visa komplett kokbok

	Popcorn (18g)
	Rolo Milk Chocolate Chewy Caramels
	Miniature Peanut Butter Cups (3)
	Skrivbordsarbete
	Titta på TV
	Elliptisk Maskin