| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
Energi
920 kJ
11%
220 kcal
Fett
12,59g
18%
Mättat fett
4,469g
22%
Enkelomättat fett
4,65g
Fleromättat fett
1,638g
Kolhydrater
5,53g
2%
Socker
2,43g
3%
Fiber
0,8g
Protein
20,39g
41%
Salt
1,54g
26%
Kolestrol
433mg
Kalium
238mg
12%
Senast uppdaterad: 22 apr 14 09:24
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (10%)
Fett (52%)
Protein (38%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
220
|
|
Fett
12,59g
|
|
Kolh.
5,53g
|
|
Prot
20,39g
|
|
Det finns 220 kalorier i en portion av Frittata.
|
| Kalorifördelning: 52% fett, 10% kolh., 38% prot. |
Relaterade livsmedel:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
