Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100г (100 g)
per portion
% RI*
Energi
566 kJ
7%
135 kcal
Fett
5,20g
7%
Mättat fett
-
Kolhydrater
6,50g
3%
Socker
-
Protein
15,60g
31%
Salt
-
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 04 mar 24 05:21
7%
av RDI*
(135 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (19%)
 
Fett (35%)
 
Protein (46%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
135
Fett
5,2g
Kolh.
6,5g
Prot
15,6g
Det finns 135 kalorier i 100г (100 g).
Kalorifördelning: 35% fett, 19% kolh., 46% prot.

Andra typer av Fisk:

Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Ugnsbakad Fisk
Tilapia
Grillad Fisk
Guldmakrill
  Visa fler Fisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Ocean Sea White Fish Fillets in Breadcrumbs
Eldorado Pinklaxfilé i Tomatsås
ICA Tonfiskfilé
Ullmo Sprödbakad Plattfisk
Jacomare Fish Nuggets Tex-Mex
Royal Greenland Liten Grönländsk Hälleflundra


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.