Matdatabas och kaloriräknare

ICA

Tonfiskfilé

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

406 kJ

97 kcal

Fett

0,50g

Mättat fett

0,000g

Kolhydrater

0,00g

Socker

0,00g

Protein

23,00g

46%

Salt

0,40g

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 02 aug 24 10:44

Källa: FatSecret Platform API

av RDI*

(97 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (0%)

Fett (5%)

Protein (95%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

Fett

0,5g

Kolh.

Prot

23g

Det finns 97 kalorier i 100 g.

Kalorifördelning: 5% fett, 0% kolh., 95% prot.

Relaterade Tonfisk från ICA:

Tonfisk Filébitar i Olja
Tonfisk
Tonfisk i Vatten
Tonfisk Filébitar i Vatten
Tonfisk Filébitar i Buljong

Relaterade Fisk från ICA:

Fiskbullar i Buljong
Laxburgare
Rimmad Lax
Torskrygg med Persilje & Citronsmör
Varmrökt Sik
Fisk-Ish-Filé
	Visa fler ICAFisk produkter

Andra typer av Tonfisk:

Gulfenad Tonfisk
Tonfisk i Olja (på Burk)
Tonfisk i Vatten (Konserverad)
Ugnsbakad eller Halstrad Tonfisk
Vit Tonfisk (Avrunnen, i Vatten, Konserverad)
	Visa fler Tonfisk näringsinfo

Andra typer av Fisk:

Guldmakrill
Tilapia
Fisk
Grillad Fisk
Ugnsbakad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
	Visa fler Fisk näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Kullagårdens Tonfisk Bitar i Tomatsås
	Coop Tonfiskbitar i Grönsaksbuljong
	Coop Extra Tonfisk i Vatten
	Nixe Tuna Salad With Kidney Beans & Sweetcorn
	Garant Tonfisk med Kidneybönor, Majs, Kikärtor & Röd Paprika
	ICA Tonfisk Filébitar i Buljong

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.