Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
807 kJ
10%
193 kcal
Fett
10,80g
15%
Mättat fett
0,900g
5%
Kolhydrater
0,00g
0%
Socker
0,00g
0%
Protein
23,50g
47%
Salt
4,25g
71%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 07 maj 24 12:28
10%
av RDI*
(193 kal)
10% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (51%)
 
Protein (49%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
193
Fett
10,8g
Kolh.
0g
Prot
23,5g
Det finns 193 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 51% fett, 0% kolh., 49% prot.

Andra typer av Tonfisk:

Ugnsbakad eller Halstrad Tonfisk
Gulfenad Tonfisk
Tonfisk i Olja (på Burk)
Vit Tonfisk (Avrunnen, i Vatten, Konserverad)
Tonfisk i Vatten (Konserverad)
  Visa fler Tonfisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Garant Tonfisk med Kidneybönor, Majs, Kikärtor & Röd Paprika
Ullmo Tonfiskstekar
Nixe Tuna Salad With Rice & Vegetables
Nixe Tuna Salad With Kidney Beans & Sweetcorn
Coop Tonfiskbitar i Grönsaksbuljong
ICA Tonfiskfilé


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.