Matdatabas och kaloriräknare

Gomes da Costa

Atum Ralado Ao Natural

Näringsvärden

Portions storlek

3 colheres de sopa (60 g)

Energi

213 kJ

51 kcal

Fett

1,50g

Mättat fett

0,400g

Transfett

0,000g

Enkelomättat fett

0,200g

Fleromättat fett

0,100g

Kolhydrater

0,00g

Socker

0,00g

Fiber

0,0g

Protein

9,10g

18%

Salt

0,87g

14%

Kolestrol

25mg

Kalium

0mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 27 mar 24 02:24

Källa: FatSecret Platform API

av RDI*

(51 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (0%)

Fett (27%)

Protein (73%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

Fett

1,5g

Kolh.

Prot

9,1g

Det finns 51 kalorier i 3 colheres de sopa (60 g).

Kalorifördelning: 27% fett, 0% kolh., 73% prot.

Fler produkter från Gomes da Costa:

Mjölk (Fettfri med Tillsatt A-Vitamin och Protein)
Nougatkräm
Mjölk (2% Fettsnål med Tillsatt A-Vitamin och Protein)
Kokosmjöl
Näringsjäst Flingor

Andra typer av Tonfisk:

Vit Tonfisk (Avrunnen, i Vatten, Konserverad)
Tonfisk i Vatten (Konserverad)
Gulfenad Tonfisk
Ugnsbakad eller Halstrad Tonfisk
Tonfisk i Olja (på Burk)
	Visa fler Tonfisk näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Espresso House Focaccia Spicy Tuna & Avocado
	Nixe Sliced Tuna Steak In Sunflower Oil
	Nixe Tuna Chunks Natural
	Nixe Tuna Salad With Rice & Vegetables
	ICA Tonfiskfilé
	Nixe Tuna

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.