Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
285 kJ
3%
68 kcal
Fett
0,50g
1%
Mättat fett
0,400g
2%
Kolhydrater
0,00g
0%
Socker
0,00g
0%
Protein
17,00g
34%
Salt
0,48g
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Ytterligare beskrivning / noteringar:
Tunczyk kawalki Amerigo(biedronka)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 30 jul 24 01:54
3%
av RDI*
(68 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (6%)
 
Protein (94%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
68
Fett
0,5g
Kolh.
0g
Prot
17g
Det finns 68 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 6% fett, 0% kolh., 94% prot.

Andra typer av Tonfisk:

Gulfenad Tonfisk
Vit Tonfisk (Avrunnen, i Vatten, Konserverad)
Tonfisk i Olja (på Burk)
Tonfisk i Vatten (Konserverad)
Ugnsbakad eller Halstrad Tonfisk
  Visa fler Tonfisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Nixe Tuna
Ullmo Tonfiskstekar
Nixe Tuna Salad With Kidney Beans & Sweetcorn
Nixe Tuna Salad With Pasta & Bell Pepper
Espresso House Focaccia Spicy Tuna & Avocado
ICA Tonfiskfilé


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.