Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 pack (220 g)
per portion
% RI*
Energi
812 kJ
10%
194 kcal
Fett
6,40g
9%
Mättat fett
1,300g
7%
Kolhydrater
12,10g
5%
Socker
4,00g
4%
Fiber
7,0g
Protein
18,50g
37%
Salt
0,01g
0%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 29 aug 19 07:58
10%
av RDI*
(194 kal)
10% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (27%)
 
Fett (32%)
 
Protein (41%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
194
Fett
6,4g
Kolh.
12,1g
Prot
18,5g
Det finns 194 kalorier i 1 pack (220 g).
Kalorifördelning: 32% fett, 27% kolh., 41% prot.

Fler produkter från John West:

Best Bar Chunky Cookie Dough
Best Bar Coated Crispy Cookie Dough
Bearnaisesås
Spaghetti Bolognese
Bratwurst

Andra typer av Tonfisk:

Gulfenad Tonfisk
Tonfisk i Vatten (Konserverad)
Vit Tonfisk (Avrunnen, i Vatten, Konserverad)
Ugnsbakad eller Halstrad Tonfisk
Tonfisk i Olja (på Burk)
  Visa fler Tonfisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Nautica Tonfiskröra
ICA Tonfiskfilé
Nixe Tonfisk i Solrosolja
Nixe Tuna Salad With Rice & Vegetables
Garant Tonfisk med Kidneybönor, Majs, Kikärtor & Röd Paprika
Nixe Tuna Salad With Kidney Beans & Sweetcorn


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.