Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 scatoletta (56 g)
per portion
% RI*
Energi
213 kJ
3%
51 kcal
Fett
0,30g
0%
Mättat fett
0,100g
1%
Enkelomättat fett
0,100g
Fleromättat fett
0,100g
Kolhydrater
0,00g
0%
Socker
0,00g
0%
Fiber
0,0g
Protein
12,00g
24%
Salt
0,00g
0%
Kalium
301mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 11 jun 23 01:39
3%
av RDI*
(51 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (5%)
 
Protein (95%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
51
Fett
0,3g
Kolh.
0g
Prot
12g
Det finns 51 kalorier i 1 scatoletta (56 g).
Kalorifördelning: 5% fett, 0% kolh., 95% prot.

Fler produkter från Rio Mare:

Fyllda Druvblad med Nötkött och Ris
Kinesiskt Stekt Ris
Ris Pilaff
Bloody Mary
Brunt Ris (Långkornigt, Kokt)

Andra typer av Tonfisk:

Gulfenad Tonfisk
Tonfisk i Vatten (Konserverad)
Ugnsbakad eller Halstrad Tonfisk
Vit Tonfisk (Avrunnen, i Vatten, Konserverad)
Tonfisk i Olja (på Burk)
  Visa fler Tonfisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Tonfisk med Kidneybönor, Majs, Kikärtor & Röd Paprika
Nixe Tuna Salad With Rice & Vegetables
Coop Extra Tonfisk i Vatten
Nixe Tonfisk i Solrosolja
Espresso House Focaccia Spicy Tuna & Avocado
ICA Tonfiskfilé


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.