Typ av måltid:
aptitretare
bröd och bakverk
snacks
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Yummy rosemary chips made out of wraps.
Ingredienser
Anvisningar
- Take tortillas out of the package and put them on a cutting board.
- Put a small amount of extra virgin olive oil on top and brush it with a pastry brush or the back of a spoon.
- Sprinkle some salt and dried rosemary on the top.
- Repeat with the next two tortillas, putting them on top of each other.
- Cut in half, then in half again, and half again, till you have 8 "pizza slices."
- Put in a 350 °F (175 °C) pre-heated oven until golden brown making sure not to over cook - just a few minutes.
- Take out and let cool.
- Put in ziplock bags for storage or eat right away with some hummus or whatever spread you like.
50 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
Recensioner
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
aptitretare
bröd och bakverk
snacks
lunch
Senaste recept
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
|
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
|
Mjuk, fuktig och läcker.
|
Hälsosamt, lite sött och gott.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
|
Det finns 143 kalorier i en portion av Rosemary Chips.
|
|
Kalorifördelning: 40% fett, 52% kolh., 8% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
598 kJ
7%
143 kcal
Fett
6,3g
9%
Mättat fett
1,238g
6%
Enkelomättat fett
3,856g
Fleromättat fett
0,94g
Kolhydrater
18,77g
7%
Socker
0,66g
1%
Fiber
1,8g
Protein
2,94g
6%
Salt
4,91g
82%
Kolestrol
0mg
Kalium
70mg
3%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (52%)
Fett (40%)
Protein (8%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|