Förberedelsetid: 20 min
Tillagningstid: 30 min
Typ av måltid:
varmrätter
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: EStar728  Moist Turkey Meatloaf
Who needs beef meatloaf when you can have this amazingly moist turkey meatloaf.
Ingredienser
Anvisningar
- Pre-heat oven to 350° F (175° C).
- Sauté pepper and onion in cooking spray until soft.
- In a bowl mix ground turkey, spinach, sauteed vegetables, beans and egg beaters.
- With cooking spray grease bread pan.
- Mold meat mixture to fit. Bake about 30 minutes.
- In a small bowl mix ketchup with cayenne pepper and spread over top of loaf.
- Bake another 10 minutes or until fully cooked.
569 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
flmaingo72 I agree - the calorie count (or serving size) is misrepresented.
23 dec 16 av medlem: tjbradders
|
flmaingo72 - If u look at the recipe, it shows yield as 4 servings. The nutrition facts are for 1 of those 4 servings. Hope this helped.
20 sep 14 av medlem: Zeddie274
|
I'm questioning this recipe, although it sounds good, I just looked at a package of 1% ground turkey breast which has a total of 120 cal per oz and this recipe calls for lb. that would be 480 cal just alone without all the other ingred. yet the nutrition says this serves 1 and the calories are 376. It should be at least 4 servings of this meatloaf, unless I'm totally of base.
26 aug 14 av medlem: flmaingo72
|
I added double the onions and a half a teaspoon salt.
27 maj 13 av medlem: Ellie Prive
|
This is great
31 aug 12 av medlem: Graylynn
|
Nice to be able to do something different with turkey for a change :)
13 feb 12 av medlem: Nikk malee
|
Made this this past weekend it is excellent
08 nov 10 av medlem: chip_per
|
The first really delicious, moist turkey meatloaf I've made. Added a couple of tablespoons of white miso for mild flavor...nice. Forgot to add the beans, but will try next time. This one's a keeper!
09 okt 10 av medlem: annieb19
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
varmrätter
Senaste recept
|
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
|
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Mjuk, fuktig och läcker.
|
|
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 376 kalorier i en portion av Moist Turkey Meatloaf.
|
|
Kalorifördelning: 22% fett, 39% kolh., 39% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1571 kJ
19%
376 kcal
Fett
9,27g
13%
Mättat fett
2,321g
12%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,074g
Fleromättat fett
0,498g
Kolhydrater
37,12g
14%
Socker
3,85g
4%
Fiber
10,2g
Protein
37,74g
75%
Salt
0,91g
15%
Kolestrol
85mg
Kalium
989mg
49%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (39%)
Fett (22%)
Protein (39%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|