|
4 weeks today
|
90,6 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
419 kcal
|
Fett: 22,91g | Prot: 46,22g | Kolh.: 3,02g.
Lunch: Broccoli, Fried Chicken Breast No Coating. Snacks/Annat: Brim's Fried Pork Rinds, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jsmitherman 's vikthistorik
|