Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
73,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 106,66g | Prot: 51,43g | Kolh.: 67,85g.
Frukost: Stevia, Coffee, Heavy Cream, Stevia, Coffee, Heavy Cream, Tap Water, Tap Water. Lunch: Tap Water, Bell Peppers, Western Family Shredded Medium Cheddar Cheese, Cooked Mushrooms (from Fresh), Caesar Salad Dressing, Blueberries, Harvest Sensations Organic Kale Salad, Mixed Salad Greens, Lettuce, Hass Avocado, Fisher Chopped Pecans, Tap Water. Middag: Butter (Salted), Animal Fat or Drippings, Onions, Oscar Mayer Traditional Bacon, Brussels Sprouts, Great Value Tilapia Fillets, Tap Water. Snacks/Annat: Tap Water, Tap Water, Heavy Cream, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Strawberries, Canada Dry Diet Tonic Water. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
12 mar 18 av medlem: momma6224
|
Off to the doctor today! 🙋🏻Good luck and get lots of good info!
12 mar 18 av medlem: smprowett
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JackieSpahr 's vikthistorik
|