Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2010
|
114,8 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 24,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 68,05g | Prot: 63,33g | Kolh.: 316,49g.
Frukost: Apples, Fiber One Yogurt, low fat granola, reduced fat muffins. Lunch: Bacon Breakfast Pizza, Vitamin Water Energy Tropical Citrus, Strawberries, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Hamburger Buns (Enriched). Snacks/Annat: Raisinets, Sour Cream & Onion Potato Chips, Smart Pop! (0 Trans Fat), high fiber hearty veg & nOodles. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|