Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2010
|
116,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 59,90g | Prot: 61,28g | Kolh.: 226,50g.
Frukost: Oranges, Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Lunch: Ranch Dressing, Black Forest Deli Ham, Mayonnaise-Like Salad Dressing (Fat Free), American Cheese, Whole Wheat Bread. Middag: Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Snacks/Annat: Mighty Malts Malted Milk Balls, Gala Apples, Milk Chocolate Candies (with Almonds). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|