Cirilla Fiona 's dagbok, 10 nov 17

10 kilosu gtti bile 😊😊
77,4 kg Tappat hittills: 10,6 kg.    Kvarvarande: 7,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 november 2017:
1147 kcal Fett: 47,24g | Prot: 48,34g | Kolh.: 133,71g.   Frukost: Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Mercimekli Bulgur Pilavı, Mercimekli Bulgur Pilavı. Snacks/Annat: Eti Balik Kraker, Muz. mer...
Tappar 1,2 kg per vecka

36 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Harikasın 💖 Demek ki Doğru Yoldasın 😘 Tam Gaz Devam 😉 Tebrikler 👏 👏 👏 Esracım  
10 nov 17 av medlem: serap_öğretmen73
ohh gitsin on kilocuk margarin :D şifa olsunn :) 
10 nov 17 av medlem: Aysgulgndz
tesekkurler Serap ablacim, Aysegulcum 😊 bi 70 olayim sonra 60 olacak hedef 😊  
10 nov 17 av medlem: Cirilla Fiona
tebrikler :)  
10 nov 17 av medlem: Rhmstf
tbrklr  
10 nov 17 av medlem: irfan keklikçi
tesekkurler Rahime 😊 
10 nov 17 av medlem: Cirilla Fiona
tskrlr Irfan 😄 
10 nov 17 av medlem: Cirilla Fiona
hadi hayırlısı. az kalmış. 
10 nov 17 av medlem: abartach
serap hanım buradan size el sallıyorum :D yorum yazdırmıyorsunuz artık  
10 nov 17 av medlem: abartach
Aaaa @abartach haddimemi siz gibi duayenler varken 😐  
10 nov 17 av medlem: serap_öğretmen73
post larınız altına yorum yazamıyoruz efendim. kapatmışsınız 😐  
10 nov 17 av medlem: abartach
@serap hocam bende şikayetçiyim yorumları kapatmışsınız 
10 nov 17 av medlem: Aysgulgndz
aynen yorum yapacaz yazamioz ☺ 
10 nov 17 av medlem: Cirilla Fiona
Aaa gerçekten mi 
10 nov 17 av medlem: serap_öğretmen73
Valla farkında dilim hemen bakıyorum 🤔 
10 nov 17 av medlem: serap_öğretmen73
@abartach bende paylaşımlara yorum yazıyorum size fırsat vermiyorum diye anladım 😂 şimdi sizler yazınca baktım da farkettim nasıl oldu anlamadım ama açtım 😉  
10 nov 17 av medlem: serap_öğretmen73

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Cirilla Fiona 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.