Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2010
|
112,5 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 49,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 49,56g | Prot: 113,39g | Kolh.: 113,98g.
Frukost: Extra Large AA Egg Whites, Eggs Extra Large. Lunch: Cashew Nuts, Soy Sauce, Tuna, Rice Vinegar. Middag: Butter Spread, Broccoli Florets, Garbanzo Beans, Italian Recipe Stewed Tomatoes, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Snacks/Annat: Hazelnut Fling Bar, Grapefruit, Black Tea Bags, Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, 100 Calorie Peanut Butter Wafer Bars, Cashew Nuts. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evil_Angel_Shay 's vikthistorik
|